Una mirada hacia la cocina, sus problemas y los saberes olvidados.
Los conceptos incluidos en este diccionario, desde utensilios, saberes populares, plantas y pescados hasta recetas de aprovechamiento, poemas y tradiciones culinarias, crean el escenario perfecto desde el que abordar las complejidades, los debates y las contradicciones del sistema alimentario actual. Con la mirada puesta en la memoria familiar y de barrio, y tejido con la colaboración de diversas voces y miradas —pastoras, periodistas y biólogas; agroecólogas, activistas y literatas—, Marina Monsonís pone a nuestro alcance recursos y herramientas que nos permiten ahondar en nuestra realidad y establecer las bases para una alimentación más coherente, honesta, saludable y respetuosa con nuestro mundo.
Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte.
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
DE LA "A" A LA "Z" CON RECETA
ACCIDENTE
Con Hatalapos Tortek
ACEITE
Receta de jabón de aceite reciclado
ACEITUNAS
AGROECOLOGÍA
Con Daniel López García
ALL I OLI
AMOR
APROVECHAMIENTO
> CASQUERÍA
> ESPINAS DE PESCADO
> RECETAS DE APROVECHAMIENTO
Receta de exfoliante de café
Receta de pesto low cost
AVENA
Receta de Leche de avena
AZÚCAR
Con Kat Ainger
BOTIJO
CALDERO
CALIU
CARNE
Receta de caldo de huesos
CESTA
Cesta DIY
CEVICHE
Receta hackeada de ceviche
CHEF
Con Carmen Alcaraz
CHIMICHURRI
COCINA
Receta de Jericaya
COMENSALIDAD
COMPAÑERX
CRISIS
Con Margalida Mulet
DOMÉSTICO
ESCABECHE
Receta de escabeche para pescado azul
ENCURTIDO
Receta de encurtido salvadoreño
ESCARDAR
ESCORQUITAR
con Yolanda Nicolás
ESPIGADORES
ESTEVIA
ESTIÉRCOL
con Vanesa Freixa
FERMENTACIÓN
Receta de falafel de levadura madre
Receta de garum
El coñurt
FRESA
Receta de fresas con vinagre
GORDOFOBIA
HACKEAR
HINOJO MARINO
Receta de encurtido de hinojo marino
HOJA DE COL
Con Margalida Mulet
HUEVOS
Receta vegana: no huevo de lino
INSECTOS
JAMÓN
KEFTA
Con Rachida
Receta de kefta de sardina
KOMBUCHA
Receta de kombuchumba
MAGIA Y ALQUIMIA
Receta de el suquet del Chacho
MANDIL
Con Carmen Alcaraz
MASA MADRE
Receta de masa madre de Joana Capella
MEJILLÓN
MESA CORRIDA
MICROPOLÍTICA
MIEL
Con Álex Muñoz
Receta de sardinas con miel de Núria Báguena
MOJAMA
Receta de la mojama de Blai
NARANJA
Receta de detergente casero
NÚMERO E
Con Anónimas
OJO POR CIENTO
Con Celsa
OXÍMORON
Con Mancebía Postigo
PANAL
Receta de mostillo con panal y de mostillo con miel
PARADOJA
Con Mancebía Postigo
PESCA ARTESANAL
PESCADOS OLVIDADOS
PESTICIDAS
Con Ana Moragues
PLACENTA
PLANTAS INVASORAS
Receta de sopa de ortiga
Receta de zumo de nopal con aloe vera de Jesús Salas Cortés
PLANTAS MEDICINALES
PLANTAS SILVESTRES
>BORRAJA
Receta e crespillos aragoneses
>SAÚCO
Refresco de saúco
> TOMILLO
Receta de sopa de tomillo con La cuina del MACBA
> VERDOLAGA
Con Maggie Schmit
PROCESADOS
Con Ana Moragas
PURÍN
Con Vanesa Freixa
RADER
Con Yolanda Nicolás
RECETARIO
Con Carmen Alcaraz
RECICLAJE
REPARAR
Con Blanca Callén
RITUAL
Con Núria Báguena
Receta de rossejat
SELLO ECOLÓGICO
Con Daniel López García y Adriana Quena
SEMILLA
Receta de lino germinado
SETAS
Con Martí Sales
SOBERANÍA ALIMENTARIA
SOBRAS
Con Sobres Mestres
Receta de skordalia (all i oli griego)
SOCARRAT
SUPERALIMENTO
>ALGARROBA
Receta de trufas de algarroba
> BELLOTA
TABÚ
TÁPER
TEL
TOMATE
Receta de conserva de tomate de La cuina del MACBA
TRADICIÓN
Con Daniel López García
VEGANISMO POPULAR
Con Sandra Rocha y Anabela dos Santos
Receta de queso no queso
WAKAME
ZALAMEAR
INTRODUCCIÓN
Estoy una tarde sentada contemplando la huerta. Hemos jugado, dibujado, removido la tierra, sembrado, regado, sudado, cocinado; unos tomates, una zanahoria, medio pepino, un cuarto de cebolla, ajo: un gazpacho. Me acuerdo de mi madre, de ese frescor de las recetas sencillas penetrándome con sus vitaminas cada verano, esa
sensación de reencarnación, de mutación. ¡Qué fácil es hacer un gazpacho! ¡Y qué energía cuando te lo tomas! ¡Te salva! Contemplo esas paredes blancas desnudas que rodean la huerta. Son como huellas que dejan entrever que aquello habían sido pisos y fueron derribados. Parecen las páginas de un libro descompuesto. Año 2006, tengo sed, estoy cansada, y sentada en esa huerta de Baltimore, Estados Unidos, deseo un gazpacho fresco.
Esa tarde empiezo a imaginar la primera página de un recetario descentralizado. Esa página será la grieta por la que vayan germinando los primeros trazos que, después de quince años y mucho proceso en torno y en la cocina, me llevará a coescribir este ABC culinario.
El acceso a la alimentación fresca y de calidad es inexistente en esa zona de Baltimore. Me cuentan que la memoria culinaria se ha ido perdiendo debido a la agresividad de las lógicas de las políticas en mayúscula y la ceguera por el dinero. Lo que he aprendido sobre el funcionamiento del sistema alimentario me entristece, me rompe y se me hace una grieta espejo dentro de mí, que se refleja justo cuando miro esas paredes descompuestas.
Se me ocurre usar dos herramientas, el grafiti y la cocina, para abrir procesos de discusión sobre un lugar. Ponernos a pensar una receta situada nos ayuda a entrar en una exploración más profunda sobre el espacio, nos ayuda a conocer mejor el lugar, a hacer conexiones y alianzas en el territorio. En torno a la cocina y los murales, compruebo que se hace comunidad, se crea tejido social, se renueva la memoria y se habla del pasado y del presente continuo. Bautizo ese proceso, idea que aúna cocina, arte, política y ecología, como “Grafitti Recetas”.
Marina Monsonís
Copyright del texto: sus autores
Copyright de la edición: Editorial GG SL